Limpieza de Luna Nueva y #premenstrual mientras vamos camino del eclipse de sol este es un tiempo para re-encontrarnos con nosotras mismas.

  • ¿Te has sentido cansada y con dolores en tu cuerpo?
  • ¿Renacieron en ti antiguas emociones?
  • ¿Aparecieron personas de pasado?

 

Es tiempo de reorganizar tu mente, hacer inventario y discernir con que emociones te quedas….. Es tiempo de recapitular y de agradecer por lo que fue y por lo que no fue… por todo aquello que ocurrió, te gustara mas o menos, y  que hoy te hace la que eres¡¡

 

Vamos hacia el propio brillo, hacia el propósito personal puro y limpio pero para ello hay que hacer trabajo Interno. Las intenciones y propósitos por muy claros e intencionados que sean hay veces que llevan un arma de doble filo… El boicoteo a mi misma!!

 

Los días previos a la Luna Nueva (19-20-21) la energía está aquí acompañadote para soltar, limpiar, llorar, hacer duelos y cerrar ciclos de aquello que aún no hemos podido asimilar o no podías mirar con otros ojos. Los del corazón ? Agradece dile adiós a las creencias pasadas que se rememoran ahora para recordarte quien eras… pero ya no eres.

 

3 días indicados para hacer limpieza con intención: ordenar tus armarios, depurar tu cuerpo, limpiar tu hogar, organizar papeles…..Despídete de todo aquello que ya no está alineado contigo Aligérate y abraza el vacío¡¡ prepárate así para el eclipse que nos abre una nueva puerta hacia otro brillo personal más puro y desde el corazón.

 

#Propuesta #limpiezaEmocional En 3 pasos

 

 

 

Prepárate¡¡ vas a entrar en un momento-espacio de tranquilidad, (hazte con bolígrafo y papel) te sugiero que busques un momento donde nadie te interrumpa, y cierra los ojos, respira y entra en actitud meditativa…

1. Observa!!  ¿qué te dice esa parte de tu cuerpo que está agobiada?

Sólo siente aquella parte del cuerpo donde se centra la presión máxima en ti ahora mismo y observa!! de ahí va(n) a saltar tu/s agobio/s vas a poder ver y cazar al vuelo aquello q te genera estrés.

A continuación toma nota, abre escribe y vuelve a cerrar ojos….

 

2. Me pregunto!! Cierro ojos y observo este sentimiento, me pregunto ¿qué hago yo de mi parte para que esto ocurra?

¿qué beneficios me trae?? ¿para qué quiero/necesito seguir con esto??

Abro ojos, anoto… Cierro ojos… Sigo observando….

 

3. Reflexiona!! ¿me hace autoafianzarme en mi misma y sube mi autoestima?

¿Decido seguir así o quiero un cambio? ¿Veo que me beneficia a mi y al otr@?

 

 

Cada frase que te estás diciendo a ti misma tiene dos caras, la creencia y la realidad, al igual que ocurre con las palabras que tienen sus sinónimos y sus antónimos…. Con lo que te dices a ti misma ocurre igual, hay un lado oscuro y otro que puede darte luz cuando al trabajarlo le veas el “para que” me estoy comunicando o comportando de este modo.

 

Vamos a dejar de auto boicotearnos poniendo acción en el asunto que necesitemos.

Toma una decisión¡¡ ¿Hacia donde quieres dirigirte ahora?

 

Un ejemplo!!

*Estoy sintiendo y me agobia que últimamente las amistades se aprovechan de mi (viendo que esto me lleva a cerrarme y huir)

Cierro ojos y observo este sentimiento, me pregunto ¿que hago yo de mi parte para que esto ocurra?

_Soy muy servicial, por miedo a quedarme sola yo misma ofrezco y regalo mucho sin que se me pida.

Abro ojos, anoto…
Cierro ojos… Sigo observando….

Y me pregunto ¿qué beneficios me trae?? ¿para qué quiero/necesito seguir con esto??

Que yo regale y ofrezca d mi tiempo y experiencia a los demás…. ¿me hace auto-afianzarme en mi misma y sube mi autoestima? ¿Decido seguir así o quiero un cambio?

¿Veo que me beneficia a mi y al otr@?  ¿Me motiva a mi al mismo tiempo?

 

 

En resumen!! En 3 pasos

 

1. Observa!! ¿qué te dice esa parte de tu cuerpo que está agobiada?

2. Me pregunto!! ¿qué beneficios me trae?? ¿para qué quiero/necesito seguir con esto??

3. Reflexiona!! ¿me hace auto-afianzarme en mi misma y sube mi autoestima? ¿Decido seguir así o quiero un cambio?
¿Veo que me beneficia a mi y al otr@?

 

Los eclipses nos traen cambios importantes, prepárate estos días serán de una gran limpieza para soltar lo que ya no te sirve y decidir qué llevar en la maleta hacia esta nueva etapa que se abre.

 

¿Estás lista para pasar a través de la puerta y brillar con eso que realmente quieres manifestar desde tu interior?

 

 

 

Y ahora…….. Una Mirada Cíclica¡¡

 

 

Este aspecto de Luna Nueva ocurre todos los meses en tu propio cuerpo, es el tiempo #premenstrual.

El cuerpo femenino está dotado de forma natural de un sistema de limpieza y gestión emocional. Tus propias hormonas te ayudan a liberarte todos los meses de aquello que te pesa y te viene cargando (si las escuchas y las trabajas… sino estarás dejando pasar una oportunidad de oro cada mes)

Si tu premenstrual o menstruación te coinciden con esta luna nueva atenta¡¡ tienes una oportunidad doble de soltar, limpiar y quedarte ligera.

 

 Gracias por estar aquí dedicando un poquito de tu tiempo. Un abrazo¡¡

Y recuerda¡¡ te acompaño hasta donde quieras llegar¡¡

Te llevo a re-conocer la luna si lo necesitas….  Estoy aquí para ti.

Mila Torró

 

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¡Felicidades ya estás dentro!